from دليل العراق الطبي http://ift.tt/1SMBqzG
via IFTTT

alawialbaazzee@yahoo.com

from دليل العراق الطبي http://ift.tt/1nqW8Ia
via IFTTT

علاء محمد علي البازي

from دليل العراق الطبي http://ift.tt/1SMBqzG
via IFTTT

معلومات مفيدة من دليل العراق الطبي دليل أطباء العراق www.iraqseha.com

#دراسة : بذور اليقطين تساعد على تحسين تنظيم الأنسولين وتساعد على منع مضاعفات السكري بسبب وجود مواد مضادة للأكسدة https://t.co/iiM0368tQg http://www.iraqseha.com موقع دليل العراق الطبي- دليل اطباء, مستشفيات و صيدليات العراق اطباء العراق اطباء بغداد اطباء اربيل اطباء كردستان مستشفيات العراق صيدليات العراق مذاخر العراق

معلومات مفيدة من دليل العراق الطبي دليل أطباء العراق www.iraqseha.com

يساعد عصير الليمون الدافئ علي تنظيم الهضم ويحفز من عمليه الامتصاص في المعدة والأمعاء ويحفز الكبد علي إفراز الإنزيمات الهاضمة. http://www.iraqseha.com موقع دليل العراق الطبي- دليل اطباء, مستشفيات و صيدليات العراق اطباء العراق اطباء بغداد اطباء اربيل اطباء كردستان مستشفيات العراق صيدليات العراق مذاخر العراق

معلومات مفيدة من دليل العراق الطبي دليل أطباء العراق www.iraqseha.com

دراسة امريكية تقول: تناول كوب من الحليب يومياً ،يجعل الإنسان أكثر ذكاءً، ويتمتع بذهن صافٍ. http://www.iraqseha.com موقع دليل العراق الطبي- دليل اطباء, مستشفيات و صيدليات العراق اطباء العراق اطباء بغداد اطباء اربيل اطباء كردستان مستشفيات العراق صيدليات العراق مذاخر العراق

معلومات مفيدة من دليل العراق الطبي دليل أطباء العراق www.iraqseha.com

القرفة تُقلّل الكوليسترول الضار، والشحوم الثلاثية في الجسم، تساعد على خفض ضغط الدم، وتعالج نزلات البرد والزكام. http://www.iraqseha.com موقع دليل العراق الطبي- دليل اطباء, مستشفيات و صيدليات العراق اطباء العراق اطباء بغداد اطباء اربيل اطباء كردستان مستشفيات العراق صيدليات العراق مذاخر العراق

معلومات مفيدة من دليل العراق الطبي دليل أطباء العراق www.iraqseha.com

الشاي الأخضر مفيد لصحة الفم والقلب ، يقوي جهاز المناعة ، وقلبك، وبه مواد مضادة للاكسدة تبقي مظهرك شاباً http://www.iraqseha.com موقع دليل العراق الطبي- دليل اطباء, مستشفيات و صيدليات العراق اطباء العراق اطباء بغداد اطباء اربيل اطباء كردستان مستشفيات العراق صيدليات العراق مذاخر العراق

معلومات مفيدة من دليل العراق الطبي دليل أطباء العراق www.iraqseha.com

لا تستغني عن قشور الفاكهة والخضار التي يمكن أكلها, فهي غنية بالألياف الغذائية والفيتامينات الضرورية لجسمك, فقط اغسلها جيداً قبل الأكل . http://www.iraqseha.com موقع دليل العراق الطبي- دليل اطباء, مستشفيات و صيدليات العراق اطباء العراق اطباء بغداد اطباء اربيل اطباء كردستان مستشفيات العراق صيدليات العراق مذاخر العراق

معلومات مفيدة من دليل العراق الطبي دليل أطباء العراق www.iraqseha.com

قلة شرب الماء:
يجعل الدم اكثر سماكة
يخفض من كفائة عمل القلب
يقلل من سرعة وصول الأكسجين للجسم
وبالتالي تشعر بالإرهاق. http://www.iraqseha.com موقع دليل العراق الطبي- دليل اطباء, مستشفيات و صيدليات العراق اطباء العراق اطباء بغداد اطباء اربيل اطباء كردستان مستشفيات العراق صيدليات العراق مذاخر العراق

معلومات مفيدة من دليل العراق الطبي دليل أطباء العراق www.iraqseha.com

الإبتسامة مفيدة جداً، وحتى لو كانت مصطنعة فإنها ترسل اشارات للدماغ تساعد على تحسين المزاج، ولا ننسى قول رسولنا: تبسّمك في وجه اخيك صدقة http://www.iraqseha.com موقع دليل العراق الطبي- دليل اطباء, مستشفيات و صيدليات العراق اطباء العراق اطباء بغداد اطباء اربيل اطباء كردستان مستشفيات العراق صيدليات العراق مذاخر العراق

معلومات مفيدة من دليل العراق الطبي دليل أطباء العراق www.iraqseha.com

أن الحفاظ على الأسنان اللبنية مهم وليس كما يعتقد البعض أن الحفاظ عليها ليس ضرورياً بسبب أنها سوف تستبدل بأسنان دائمه https://t.co/WrzJFfrWqC http://www.iraqseha.com موقع دليل العراق الطبي- دليل اطباء, مستشفيات و صيدليات العراق اطباء العراق اطباء بغداد اطباء اربيل اطباء كردستان مستشفيات العراق صيدليات العراق مذاخر العراق

معلومات مفيدة من دليل العراق الطبي دليل أطباء العراق www.iraqseha.com

استبدل المشروبات الغازيه اوالسكريه ب ماء الخياراوالليمون لانه:
يساعد على ترطيب البشره والتخلص من السموم #هبه_الغامدي https://t.co/wcQ6xVtzKb http://www.iraqseha.com موقع دليل العراق الطبي- دليل اطباء, مستشفيات و صيدليات العراق اطباء العراق اطباء بغداد اطباء اربيل اطباء كردستان مستشفيات العراق صيدليات العراق مذاخر العراق

معلومات مفيدة من دليل العراق الطبي دليل أطباء العراق www.iraqseha.com

الكربوهيدرات المعقدة تعطي الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة، كما أنها تحافظ على مستويات السكر ثابتة في الدم http://www.iraqseha.com موقع دليل العراق الطبي- دليل اطباء, مستشفيات و صيدليات العراق اطباء العراق اطباء بغداد اطباء اربيل اطباء كردستان مستشفيات العراق صيدليات العراق مذاخر العراق

معلومات مفيدة من دليل العراق الطبي دليل أطباء العراق www.iraqseha.com

يحتوي زيت الزيتون على دهون أحادية غير مشبعة وغير قابلة للتأكسد تساعد على تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب. #تغذية #الصحة http://www.iraqseha.com موقع دليل العراق الطبي- دليل اطباء, مستشفيات و صيدليات العراق اطباء العراق اطباء بغداد اطباء اربيل اطباء كردستان مستشفيات العراق صيدليات العراق مذاخر العراق

معلومات مفيدة من دليل العراق الطبي دليل أطباء العراق www.iraqseha.com

دراسة بريطانية:
تناول الطعام قبل التمارين الرياضية أو بعدها يختلف بين الرجل والمرأة فيما يخص خسارة الوزن.

#طب
#صحة https://t.co/L3klRh53EA http://www.iraqseha.com موقع دليل العراق الطبي- دليل اطباء, مستشفيات و صيدليات العراق اطباء العراق اطباء بغداد اطباء اربيل اطباء كردستان مستشفيات العراق صيدليات العراق مذاخر العراق

معلومات مفيدة من دليل العراق الطبي دليل أطباء العراق www.iraqseha.com

هل تعلم أن تناولك للطعام قبل نومك مباشرة قد يسبب إرتفاع فى درجة حرارة الجسم وزيادة فى معدلات سكر الدم والانسولين

#صحة http://www.iraqseha.com موقع دليل العراق الطبي- دليل اطباء, مستشفيات و صيدليات العراق اطباء العراق اطباء بغداد اطباء اربيل اطباء كردستان مستشفيات العراق صيدليات العراق مذاخر العراق

معلومات مفيدة من دليل العراق الطبي دليل أطباء العراق www.iraqseha.com

للتغلب على الرغبة الشديدة لتناول الحلويات، يجب الالتزام بثلاث أو أكثر من وجبات الطعام الصحية في اليوم، وعدم تفويتها http://www.iraqseha.com موقع دليل العراق الطبي- دليل اطباء, مستشفيات و صيدليات العراق اطباء العراق اطباء بغداد اطباء اربيل اطباء كردستان مستشفيات العراق صيدليات العراق مذاخر العراق

معلومات مفيدة من دليل العراق الطبي دليل أطباء العراق www.iraqseha.com

أعراض لا تتجاهلها:
ضيق النفس
آلام الصدر
فقدان الوزن الغير مبرر
تغير البراز وخروج الدم بلا سبب
الشبع المبكر
اختلال الوعي/التشنج
رؤية الفلاشات http://www.iraqseha.com موقع دليل العراق الطبي- دليل اطباء, مستشفيات و صيدليات العراق اطباء العراق اطباء بغداد اطباء اربيل اطباء كردستان مستشفيات العراق صيدليات العراق مذاخر العراق

معلومات مفيدة من دليل العراق الطبي دليل أطباء العراق www.iraqseha.com

يسهم الأناناس في تدعيم أنزيمات الهضم، التي تساعد على التخفيف من انتفاخ البطن، وحرقة المعدة.

#تطبيق_ابليست
#طب
#صحة http://www.iraqseha.com موقع دليل العراق الطبي- دليل اطباء, مستشفيات و صيدليات العراق اطباء العراق اطباء بغداد اطباء اربيل اطباء كردستان مستشفيات العراق صيدليات العراق مذاخر العراق

معلومات مفيدة من دليل العراق الطبي دليل أطباء العراق www.iraqseha.com

الشيء الوحيد الذي يعطي للطفل
في أول ٦ شهور إلى جانب حليب الأم:

#فيتامين_د

الجرعة:
٤٠٠ وحدة دولية ف اليوم
على شكل نقاط
= ٤ نقاط في اليوم http://www.iraqseha.com موقع دليل العراق الطبي- دليل اطباء, مستشفيات و صيدليات العراق اطباء العراق اطباء بغداد اطباء اربيل اطباء كردستان مستشفيات العراق صيدليات العراق مذاخر العراق

معلومات مفيدة من دليل العراق الطبي دليل أطباء العراق www.iraqseha.com

🌟 الرضاعة الطبيعية 🌟

في أول ٦ شهور من عمر الطفل،

حليب الأم هو الغذاء المثالي✅👍

ولا حاجة لحليب صناعي
ولا حتى ماء
. https://t.co/Ff2Lh43rrV http://www.iraqseha.com موقع دليل العراق الطبي- دليل اطباء, مستشفيات و صيدليات العراق اطباء العراق اطباء بغداد اطباء اربيل اطباء كردستان مستشفيات العراق صيدليات العراق مذاخر العراق

معلومات مفيدة من دليل العراق الطبي دليل أطباء العراق www.iraqseha.com

ارتفاع الضغط يزيد من حدوث مضاعفات السكر ، فعالج ضغطك المرتفع ، وتجنب تناول ملح الطعام بكثرة
#نوف_الحربي سابا4 #محارب_الدهون http://www.iraqseha.com موقع دليل العراق الطبي- دليل اطباء, مستشفيات و صيدليات العراق اطباء العراق اطباء بغداد اطباء اربيل اطباء كردستان مستشفيات العراق صيدليات العراق مذاخر العراق

معلومات مفيدة من دليل العراق الطبي دليل أطباء العراق www.iraqseha.com

تحتوي الفاصوليا على البروتين والألياف والحديد، لذلك يعتبرها أطباء التغذية مصدرًا مهمًا من المصادر التي تعطي إحساسًا بالشبع

#صحة http://www.iraqseha.com موقع دليل العراق الطبي- دليل اطباء, مستشفيات و صيدليات العراق اطباء العراق اطباء بغداد اطباء اربيل اطباء كردستان مستشفيات العراق صيدليات العراق مذاخر العراق

معلومات مفيدة من دليل العراق الطبي دليل أطباء العراق www.iraqseha.com

تعمل مادة الكابساسين الكيميائية الموجودة بالفلفل على مساعدة الجسم لحرق المزيد من الدهون كمصدر للطاقة أثناء أداء الرياضة
#صحتك_تهمنا http://www.iraqseha.com موقع دليل العراق الطبي- دليل اطباء, مستشفيات و صيدليات العراق اطباء العراق اطباء بغداد اطباء اربيل اطباء كردستان مستشفيات العراق صيدليات العراق مذاخر العراق

معلومات مفيدة من دليل العراق الطبي دليل أطباء العراق www.iraqseha.com

فوائد القرفة/الدارسين:
يخفف آلام المفاصل
جيدة لصحة الأمعاء
يمنع عسر الهضم
يمنع بتقلبات المزاج
#صحتك_تهمنا http://www.iraqseha.com موقع دليل العراق الطبي- دليل اطباء, مستشفيات و صيدليات العراق اطباء العراق اطباء بغداد اطباء اربيل اطباء كردستان مستشفيات العراق صيدليات العراق مذاخر العراق

معلومات مفيدة من دليل العراق الطبي دليل أطباء العراق www.iraqseha.com

لتفتيح الرقبة استخدمي الحليب فهو منظف وتونر جيد ثم دلكي رقبتك برفق بمزيج من السكر وزيت الزيتون لمدة ١٠دقائق واغسليه وإدهنيها بالليمون ونامى http://www.iraqseha.com موقع دليل العراق الطبي- دليل اطباء, مستشفيات و صيدليات العراق اطباء العراق اطباء بغداد اطباء اربيل اطباء كردستان مستشفيات العراق صيدليات العراق مذاخر العراق